甘肃省古浪县黄花滩生态移民区富民新村是一个易地搬迁村。。。。。。。春节前夕，，，，，，村医祁芝红来到村民李品三家中走访，，，，，，“现在还喝花椒水吗？？？？？？”祁芝红问。。。。。。。“早就喝白开水了，，，，，，感谢你开的‘健康处方’！”老人说。。。。。。。

　　原来，，，，，，搬迁之前，，，，，，老人喝的是山上的“苦水”。。。。。。。为了压住苦味，，，，，，他总爱在水里放点花椒和盐。。。。。。。作为家庭医生，，，，，，祁芝红发现老人有高血压，，，，，，这与不良饮食习惯密切相关。。。。。。。祁芝红告诉他：“搬到新村，，，，，，现在的水不苦了，，，，，，不要再放花椒和盐了。。。。。。。吃盐太多会使血压升高，，，，，，不利于健康。。。。。。。”于是，，，，，，李品三改掉了多年的饮水习惯，，，，，，血压也逐渐正常了。。。。。。。

　　习近平总书记强调：“经济要发展，，，，，，健康要上去。。。。。。。人民群众的获得感、幸福感、安全感都离不开健康。。。。。。。要大力发展健康事业，，，，，，为广大老百姓健康服务。。。。。。。”“十三五”期间，，，，，，我国坚持以人民健康为中心，，，，，，把保障人民健康放在优先发展的战略地位，，，，，，加快发展卫生健康事业，，，，，，扩大优质健康资源供给，，，，，，努力全方位、全周期保障人民健康，，，，，，健康中国建设取得显著成就。。。。。。。

　　——大健康理念深入人心，，，，，，健康文明生活方式日益普及。。。。。。。

　　陈啸是江苏省扬州市人，，，，，，今年第一次在北京过年。。。。。。。他的年夜饭包括水芹炒百叶、炒豌豆苗、青菜烧豆腐、红烧鱼等。。。。。。。从讲究大鱼大肉到注重营养均衡，，，，，，年夜饭的变迁折射出中国人的健康新理念，，，，，，健康生活理念深入人心。。。。。。。

　　近年来，，，，，，我国大力提倡“三减三健”（减盐、减油、减糖，，，，，，健康口腔、健康体重、健康骨骼），，，，，，推广健康“小三件”（限量盐勺、限量油壶、健康腰围尺），，，，，，合理膳食行动改变了千家万户的生活习惯。。。。。。。党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，，，，，，强调坚持预防为主，，，，，，倡导健康文明生活方式，，，，，，预防控制重大疾病。。。。。。。《健康中国行动（2019—2030年）》提出实施15个专项行动，，，，，，健康中国建设有了“路线图”。。。。。。。从以治病为中心向以健康为中心转变，，，，，，从注重“治已病”向注重“治未病”转变，，，，，，从依靠卫生健康系统向社会整体联动转变，，，，，，个人、家庭、社会和政府齐心协力，，，，，，共建共享健康中国。。。。。。。

　　“十三五”期间，，，，，，我国居民人均预期寿命达到77.3岁，，，，，，主要健康指标优于中高收入国家平均水平。。。。。。。超过80%的居民15分钟内能够到达最近的医疗点，，，，，，健康服务的可及性和公平性提升。。。。。。。

　　——中医养生保健成热点，，，，，，中医药服务实现城乡全覆盖。。。。。。。

　　日前，，，，，，北京厚朴中医堂举办了一场艾灸体验活动。。。。。。。厚朴中医堂创始人徐文兵说，，，，，，老百姓通过体验拔罐、砭石、针刺、艾灸等特色中医保健服务，，，，，，掌握了更多实用中医养生知识，，，，，，既能当好自己健康的第一责任人，，，，，，也能成为家人的“保健顾问”。。。。。。。

　　中医具有“简、便、验、廉”的特点，，，，，，深受群众喜爱。。。。。。。集预防保健、疾病治疗和康复于一体的中医药服务体系实现城乡全覆盖，，，，，，服务点遍地开花。。。。。。。我国坚持中西医并重的卫生方针，，，，，，以中医“治未病”为切入点，，，，，，大力发展中医医疗服务，，，，，，加大中医医疗服务体系建设，，，，，，发展壮大各层次中医药人才队伍，，，，，，提升中医服务质量，，，，，，让广大群众就近享受预防、保健、康复等中医药服务。。。。。。。

　　“十三五”以来，，，，，，我国中医药事业蓬勃发展，，，，，，生动实践了“传承精华、守正创新”的理念。。。。。。。中央财政累计安排370多亿元，，，，，，支持1000余个中医医院（含中西医结合医院、少数民族医医院）基础设施建设。。。。。。。截至2019年底，，，，，，全国85%的二级以上综合医院设置了中医科。。。。。。。实施基层中医药服务能力提升工程“十三五”行动计划，，，，，，推动3万多个社区卫生服务中心和乡镇卫生院设置中医综合服务区（中医馆、国医堂）。。。。。。。全国治未病服务网络初步建立。。。。。。。截至2019年底，，，，，，全国76.01%的县级及以上公立中医医院设置治未病科室。。。。。。。

　　——健身运动如火如荼，，，，，，全民健身与全民健康深度融合。。。。。。。

　　最近，，，，，，离杭州市中心15公里的长埭村新建成的一座体育公园火了起来，，，，，，成为百姓健身的网红“打卡地”。。。。。。。这片健身场地建在村里的茶园里，，，，，，与周围景色融为一体。。。。。。。村民林彬炜说，，，，，，体育公园所有场地免费开放，，，，，，不管是打篮球、打网球，，，，，，还是跳广场舞、做亲子游戏，，，，，，都能找到相应的区域。。。。。。。

　　放眼神州大地，，，，，，参与健身的人们犹如一道道跃动的风景。。。。。。。2020年10月，，，，，，国务院办公厅发布《关于加强全民健身场地设施建设发展群众体育的意见》，，，，，，对完善全民健身顶层设计、盘活土地资源、提升场馆运营水平等方面提出新要求。。。。。。。随着城市空闲地、公园绿地不断转变为可供健身运动的场地设施，，，，，，居民的健身活动“半径”不断拓展，，，，，，群众健康意识加强，，，，，，健身热情高涨。。。。。。。在北京市朝阳区东风桥一处小区，，，，，，早晚锻炼的市民们纷纷点赞公园健身有了“智能教练”。。。。。。。这些户外智能健身器械，，，，，，每一组都安装了太阳能电池板。。。。。。。市民使用健身器械时，，，，，，屏幕上可以实时显示多项运动数据。。。。。。。

　　全民健身与全民健康正深度融合，，，，，，有力推动着健康中国建设。。。。。。。“十三五”时期，，，，，，中央预算内投资累计安排100多亿元，，，，，，支持全民健身中心、县级公共体育场、社会足球场建设，，，，，，项目超过5700个。。。。。。。城市“15分钟健身圈”初具规模，，，，，，农民体育健身工程覆盖全国90%以上的行政村。。。。。。。从2015年到2019年，，，，，，全国标准滑冰场馆数量从157家增加到388家，，，，，，基础设施的不断健全让冰雪项目逐渐“升温”。。。。。。。全国每年开展超过3000场群众性冰雪活动，，，，，，从北方走向各地、从冬季走向四季，，，，，，冰雪运动成为全民健身新亮点。。。。。。。